Hvad er Prana Fusion?

Prana Fusion er et halvanden time langt nærende mix af stille styrke, enkelt flow, myofascial release og lidt akupressur, rundet af med restorativ forkælelse. Du behøver ikke at have lavet meget yoga for at kunne deltage, men du skal være forberedt på at det her er en klasse, hvor vi giver kroppen lov til at tale og giver os tid til at lytte til, hvad den siger.

 

Tid til dig

Trænger din krop til lidt ekstra fokus? Kunne du tænke dig et yogaprogram, der er skræddersyet til dig? Måske suppleret med en skøn Totum kropsbehandling, der understøtter yogaens effekt?

Så skal du tjekke Tid til dig ud, et samarbejde mellem Ann-Charlotte, Yoga Medicine®️ Registered Therapeutic Specialist og hovedunderviser på Prana Yoga Shalas uddannelser, og Thor, der udover at undervise hos Prana også giver fantastiske behandlinger. 

Starter du nu, får du endda en god intropris.

 

Bliv yogalærer 

Næste forløb af vores populære 200-timers Yoga Alliance-godkendte uddannelse starter til januar 2019. Vi har 5 pladser tilbage på uddannelsen pr. 1/11, så kontakt os snarest, hvis du vil være sikker på at komme med.

 

300 timers overbygning

Vores 300-timers Yoga Alliance-godkendte overbygning starter til november. Kom til infomøde torsdag d. 23/8 kl. 18.45. Læs om uddannelsen her (copy/paste linket): 

 

Månedens Blog 

Hvor tilmelder jeg mig nuet?

"Selvom det i dag kan være svært at tro, havde hverken Buddha eller Krishnamacharya en konto hos MindBody Online, og alligevel lykkedes det dem at undervise. For man kan godt lave yoga, også rigtig yoga, uden at have tilmeldt sig på nettet først."

Bliver du også overvældet af den grad af tjekkethed, som et efterår fyld med struktur kræver af os? Så læs Ann-Charlottes september-blog.

 

Ferie Flow - Ny video!

Kom i feriestemning på din yogamåtte...

 

Ny elev?

Se hvordan du tilmelder dig og hvilke hold som vi anbefaler du begynder med.

 

Køb HVOR DER ER STILLE -  en moderne guide til Patanjalis Yoga Sutras

 

Ann-Charlotte har i flere år undervist i en af yogafilosofiens absolutte hovedtekster på vores yogalæreruddannelse, hvor den er virkelig populær. Men at teksten er en ekstremt brugbar guide, hvis man er på udkig efter balance i et travlt moderne liv, betyder ikke nødvendigvis, at den er let at læse.

Derfor har hun skrevet en guide til teksten for alle yogaelskere, der har lyst til at tage yogaen fra måtten og med ud i verden.

 

Du kan købe bogen for 159,- via mobilepay (51235572), og hente den hos os i Magstræde, hvor receptionen har åbent i forbindelse med vores klasser (tjek skemaet, så du ikke går forgæves).

 

Bogen kan også bestilles til afsending ved at indbetale 159,- + 39,- (i alt 198,-) til ovenstående mobilepay nummer. Husk at der kan gå op til 5 dage før du modtager bogen. Bogen sælges også eksklusivt hos Soul Books i Strædet i København.